ההבדל בין חוות דעת רפואית לחוות דעת רפואית טובה – רפואת שיניים, פה ולסת
איך לצחצח נכון ומתי? למה כדאי להיות עדינים בצחצוח? דוקטור שי דורי עם 4 טעויות שכדאי לשים לב אליהן בזמן הצחצוח:
צחצוח אגרסיבי
אנשים רבים מצחצחים את שיניהם במהירות תוך הפעלת לחץ על החניכיים, דבר המוביל לרגישות יתר, פציעה ודימום בחלל הפה. אין כל קשר בין מהירות הצחצוח לאיכות הניקוי.
התעלמות מדימומים
יש לשים לב ולהבחין בין דימום מקומי וזמני עקב צחצוח אגרסיבי לבין דלקת חניכיים המאופיינת בנפיחויות, דימומים ורגישויות. לא תמיד שמים לב לדלקות חניכיים ואדישות לדימומים עשויה להחריף את הבעיה.
שטיפת הפה לאחר צחצוח
ההמלצה הגורפת בקרב רופאי השיניים היא להסתפק ביריקת המשחה לאחר הצחצוח ולא בשטיפה כוללת, אשר
לפגוע ביעילות הפלואוריד שנשאר בחלל הפה.
הזנחת אזורים מסוימים בחלל הפה
הרגלים שמאמצים לצחצוח השיניים לרוב מלוות אותנו לשנים רבים או אפילו לכל החיים. חשוב לצחצח כל שן בצורה מעגלית ולחלק את הפה לארבעה חלקים, כאשר לכל חלק יש להקדיש כ-30 שניות.
מאמרים קשורים
