דובונים, תותים, עיגולים או ריבועים – העיקר שכולם צבעוניים. ממתקי הגומי ידועים כלא בריאים וכאלה המזיקים מאד לשיניים, אך מדוע?
ממתקי הגומי על צורותיהם וצבעם מכילים סוכר רב, ובזמן אכילתם הוא נדבק לשיניים. מלבד הסוכר, גם החומצות של הגומי נדבקות אף הן לשיניים, ושניהם ביחד נשארים לאורך זמן על השיניים וגורמים לחורים ולבעיות שונות. בנוסף, גם צבעי המאכל שעימם צובעים את הגומי אינו בריא ומכיל רכיבים מזיקים לגוף ולשיניים.
אם אינכם יכולים לסרב לסוכריה או ממתק אחד כזה, השתדלו לאכול אותם בסמוך לארוחה גדולה, כך שהריר המופרש בזמן הלעיסה יהיה מנוגד לחומציות הגבוהה שבממתקים אלה. ההמלצה העיקרית היא כמובן להימנע ככל האפשר מממתקים אלו, ולהחליף אותם בפירות ובקינוחים טבעיים מופחתי סוכר.
מאמרים קשורים