נסיגת חניכיים עשויה להופיע גם ללא כל קשר למחלת חניכיים. דוקטור שי דורי מונה את הסיבות העיקריות:
1. צחצוח מוגבר ואגרסיבי: מברשת שיניים קשיחה, תדירות צחצוח גבוהה ושימוש אגרסיבי במברשת
2. יישור שיניים: לעיתים נוצר מצב בו שן אחת או יותר, נדחפות מחוץ למסגרת העצם, דבר המעלה את הסיכון לנסיגת חניכיים
3. עישון: נמצא קשר במחקרים רבים בין עישון ושכיחות גבוהה של נסיגת חניכיים
4. אבנית: אבנית בסביבת החניכיים מובילה להצטברות רובד ומעודדת נסיגת חניכיים
5. סתימה / כתר: בעת שחזורים דנטליים יכול להיווצר מצב בו השחזור מסתיים מתחת לגובה החניכיים, דבר שעלול לגרום לגירוי ופציעה של החניכיים
6. מיקום גנטי של השיניים: נסיגת חניכיים שכיחה יותר בקרב בעלי שיניים הנמצאות מחוץ לקשת או בעלי חניכיים דקות ועדינות
7. גירוי כימי: מגע ישיר של חומרים כימיים עלול להוביל לכוויות ופציעות שיכולות להתפתח לנסיגת חניכיים
8. תותבות שלא הותאמו כראוי: עשויות להפעיל לחץ על החניכיים ולגרום לנסיגה באופן ישיר. בנוסף, על התותבת עשוי להצטבר רובד רב המוביל לגירוי
9. טראומה מכנית: גירוי מתמשך ע"י חפץ זר כמו עגיל, ציפורן ועוד
10. סגירת שיניים לקויה: לחיצה של השיניים על החניכיים בעת סגירת הלסת עשויה גם כן להגביר את הסיכון לנסיגה